雪蓮貼廠家小編最煩的就是經期來了就算了，但它還會感冒，你說這氣不氣，雪蓮貼廠家小編無奈的拿出感冒藥，此時身邊朋友看見說，最好不要吃感冒藥，那經期感冒怎么辦呢？

一、月經期間易感冒因氣血不足

像雪蓮貼廠家小編一樣，每次“大姨媽”一來，感冒就接踵而來，這到底是什么原因?根據中醫的說法，女性的抵抗力會隨著月經周期中激素水平的變化而下降。從中醫的角度看，經期、血流量大，身體氣血相對不足，氣血不足不實，不實表易受外來邪的侵襲。如果你不保暖，很容易感冒。

二、經期可以吃感冒藥嗎

雪蓮貼廠家小編聽醫生說，經期感冒最好是不吃感冒藥，因為一些感冒藥大都含有激素成分，會對女性內分泌造成一定的影響，可以服用中藥的感冒沖劑代替抗生素類藥物，并且堅持平時鍛煉身體。如果非常嚴重則可以去醫院檢查治療，或是輸液等，激素類的感冒藥最好是不吃。

三、經期感冒該怎么辦

1.適當運動

女性經期氣血不足，如果安靜不動的話，會容易導致抵抗力低，出現感冒，疲勞，胸悶。雪蓮貼廠家指出，適當的運動的話，可以預防感冒，還能改善血液循環。

2.注意保暖

雪蓮貼廠家發現女性在經期容易手腳冰涼、宮寒。所有有必要注意保暖，尤其是對下半身，以減少冷空氣的入侵，這可以減少寒冷問題的發生。尤其是在換季的時候不要著涼。

3.按摩足部

如果女性月經期間感冒了，可以按摩足部，用熱水泡足部，可以促進血液循環，還可以按摩足部穴位，如按摩涌泉穴，可以促進新陳代謝，可以預防感冒等癥狀。

4. 精神調養

雪蓮貼廠家提醒女性月經期間不要情緒波動過大，心情不好就容易煩躁，而且在感冒期間也要注意調養精神，不要熬夜，有規律的作息時間，可以盡早恢復健康。

5.喝杯紅糖姜水

在經期期間，每天至少喝一杯紅糖水，可以適當加入生姜。

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