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                  • 3大活血食物,凝膠廠普及下
                    新聞分類:健康知識   作者:handler    發布于:2019-04-124    文字:【】【】【

                    日常生活中有很多食物活血化瘀的效果都很好,可以有效通暢體內血脈、去除淤血,瘀血體質的人群,可以常食。下面由凝膠廠普及下。


                    紅薯

                    紅薯也有活血的作用,常吃紅薯可以治療血虛和月經失調,防止動脈粥樣硬化。主要是其所具有的水除活性氧作用產生的,紅薯所含粘液蛋白能保持血管壁的彈性,防止動脈粥樣硬化的發生。


                    西紅柿

                    西紅柿含有多種活血化瘀的成分。果膠,可降低膽固醇;黃酮素,有抗凝作用;籽粒周圍的黃色膠狀物質含番茄因子,能防止血小板聚集,維持血管壁的彈性,防止動脈粥樣硬化,改善血液循環。

                    黑木耳

                    黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂質過氧化,從而降低血液粘稠度、軟化血管,使血液流動通暢,減少心血管病的發生。黑木耳還有較強的吸附作用,有利于將體內的代謝廢物及時排出體外。


                    凝膠廠友情提醒:注意健康生活,少吃辛辣食物,少熬夜,多運動。

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